Neurodynamisches Yoga für gesunde Nerven

Sandra Wolf

24 Juli 2024 • Dauer: 1 Stunde, 5 Minuten

Wenn dir wortwörtlich gerade „alles auf die Nerven geht“ ist diese Yogastunde genau das richtige für Dich.
Wichtig: Übe schmerzfrei und langsam, denn nur mit Langsamkeit kann Achtsamkeit entstehen.