Erdende Yogapraxis zum Herbstbeginn

Sandra Wolf

11 Dezember 2024 • Dauer: 1 Stunde, 4 Minuten

Eine erdende Yogapraxis hilft dir, dich zu zentrieren und im Einklang mit den wechselnden Jahreszeiten zu bleiben.
Diese Yogapraxis eignet sich besonders gut, um dich im hektischen Alltag zu wieder zu erden und hilft dir ruhiger zu werden.