Yoga Doux
15 décembre 2025 •
14:15 - 15:15
Le Bec Hellouin 27800, Salle de la Mairie/salle des fetes
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
Description
Seance de Yoga ou l'on prend son temps pour evoluer avec justesse ,a travers un travail postural(travail de la souplesse,de l'equilibre,de la force,pour une meilleur mobilité)un travail respiratoire,et un travail de calme mental et de concentration.