Yoga Vinyasa
23 décembre 2025 •
17:30 - 18:30
Le Bec Hellouin 27800, Salle de la Mairie/salle des fetes
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
Description
Seance de Yoga dynamique ,a travers un travail postural(travail de la souplesse,de l'equilibre,de la force,pour une meilleur mobilité)travaillé en transition;un travail respiratoire;et un travail de calme mental et de concentration.