Yoga Vinyasa
7 avril 2026 •
17:30 - 18:30
Le Bec Hellouin 27800, Salle de la Mairie/salle des fetes
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
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Description
Seance de Yoga dynamique ,a travers un travail postural(travail de la souplesse,de l'equilibre,de la force,pour une meilleur mobilité)travaillé en transition;un travail respiratoire;et un travail de calme mental et de concentration.