Pilates
22 janvier 2026 •
10:35 - 11:35
Harcourt, salle des fetes de l'Ehpad
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
Description
Seance de renforcement en conscience,preservant les articulations,le plancher pelviens,et rythmé par le souffle.Avec ou sans accessoires.