Pilates
28 mai 2026 •
10:35 - 11:35
Harcourt, salle des fetes de l'Ehpad
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
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Description
Seance de renforcement en conscience,preservant les articulations,le plancher pelviens,et rythmé par le souffle.Avec ou sans accessoires.