Yin Yoga
18 mai 2026 •
19:40 - 20:40
Harcourt, salle des fetes de l'Ehpad
Mylène Porchet
"Là où le souffle devient mouvement, où la Terre nous offre ses bienfaits et où les sons bercent l’âme…"
Encore 18 disponibles
Description
Séance de Yoga restaurative, où l'on reste plusieurs minutes dans de postures proches du sol, accueillis par des accessoires. Travail en profondeur des tissus du corps, et de l'apaisement du mental a travers une démarche méditative et respiratoire.