Vidéo 3 Thématique Torsions/yoga avec Mylène/posture du cerf avec accessoires et support Gratuit
Mylène Porchet27 décembre 2025 • Durée: 4 Minutes
les torsions,en yoga, sont les postures demandant une rotation du rachis, mettant donc les épaules sur un plan différent de celui du bassin.