Guarda ora
Hatha yoga met Ingrid 6 december 2022
Ingrid de Graaff
dicembre 13 2022 • Durata: 1 ora, 21 Minuti
In deze les ligt de focus op de bovenrug en schouders. Met wat meer (zachte) dynamische dan statische houdingen brengen we meer ruimte én kracht in de bovenrug, schouders en armen.