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Equilibrio expresivo y torsiones
Andrea Canosa Argibay
23 maio 2022
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Duração:
55 minutos
Práctica en la que priorizamos las posturas de equilibrio y los pies como base, moviéndonos desde la libertad, el cariño y la expresividad para encontrar la variación más adecuada en cada momento. Finalizamos con una serie de torsiones de columna para liberar nuestra espalda y mantenerla en buena salud.