Fluir lento: conectar con el cuerpo, calmar la mente y el sistema nervioso
Andrea Canosa Argibay6 marzo 2025 • Duración: 53 Minutos
Secuencias y saludos sencillos, posturas de equilibrio y alongamiento de costados para crear fluidez y ritmo, entrar en un estado de calma y conectar con tu sentir y tu esencia.
Escucha siempre tu cuerpo y haz solo aquello que te siente bien.
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