Meditación "Aceptar el paisaje interno"
Andrea Canosa Argibay
7 september 2021
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Varighed:
9 Minutter
Esta es una meditación centrada en aceptar lo que es, en estar en paz con lo que surge. Puedes practicarla sentada o tumbada. Si estás sentada, asegúrate de que la columna está bien larga y de que estás cómoda. Idealmente, utiliza un altavoz para escuchar bien mi voz. ¡Buena práctica!