Hatha Yoga beginners
13 mars 2019 •
20:00 - 21:15
Driesstraat 30, 1861 Wolvertem, Move & Dance to Heal
Valérie / John Peleman
Valérie est certifié (460h - Yogalife International) et donne des cours de Hatha, Yin, Restorative et Yoga Nidra en group. Elle est spécialisé en yogatherapy individuel et Reiki.
John est certifié (200h - Yogalife Belgium) et donne des cours de Hatha.
Description
Uitzonderlijk op woensdag. Deze les is voor beginners, een zachte, verdiepende en versterkende hatha yogales. De inspannende houdingen worden afgewisseld door wat meer ontspannende houdingen. Elke asana (houding) wordt grondig uitgelegd en indien nodig bijgestuurd.