Hatha Yoga Annulé
26 mars 2026 •
12:30 - 13:30
227, chemin des bois, FR- 40300 Oeyregave, Studio au 1er étage ou au jardin
Valérie / John Peleman
Valérie est certifié (460h - Yogalife International) et donne des cours de Hatha, Yin, Restorative et Yoga Nidra en group. Elle est spécialisé en yogatherapy individuel et Reiki.
John est certifié (200h - Yogalife Belgium) et donne des cours de Hatha.
Description
Le Hatha Yoga Lunch break est smooth et vous commencerez la seconde moitié de la journée en vous sentant éveillé, rafraichi et concentré.
Le Hatha Yoga est la forme classique du yoga et c est un système de transformation personnelle.
Dans chaque posture, nous prenons le temps de trouver le confort et la stabilité et de développer la conscience dans des zones clès du corps. Les pratiques de Hatha Yoga incluent Asana (posture), pranayama (respiration) et méditation.
Nous terminons toujours la séance par un Savasana (relaxation).
Tout le matériel est mis à disposition.
Je crée un environnement sécurisé et serai heureux de vous offrir une tasse de thé après la séance. 🙏
Ce cours est ouvert à tous.
Tarif pour ce cours: €15 (Premier essai d un cours de yoga au prix de €10)
Le Hatha Yoga est la forme classique du yoga et c est un système de transformation personnelle.
Dans chaque posture, nous prenons le temps de trouver le confort et la stabilité et de développer la conscience dans des zones clès du corps. Les pratiques de Hatha Yoga incluent Asana (posture), pranayama (respiration) et méditation.
Nous terminons toujours la séance par un Savasana (relaxation).
Tout le matériel est mis à disposition.
Je crée un environnement sécurisé et serai heureux de vous offrir une tasse de thé après la séance. 🙏
Ce cours est ouvert à tous.
Tarif pour ce cours: €15 (Premier essai d un cours de yoga au prix de €10)