Tijdens de lockdown gaan de lessen enkel nog via de gratis Zoom app. online door. Beurtenkaarten en abonnementen zijn hiervoor geldig.

31 aug. - 6 sep. 2020   
maandag 31 augustus
Tijd
08:30 - 09:30
Docent
Valérie
Locatie
Neromhof parkeren aan de Spin
Ruimte
Onder de fruitbomen van het Neromhof kant Neromstraat.

Hatha Yoga is een systeem voor zelf transformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden te verminderen en geluk te verhogen.
In deze les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie. We werken samen naar en met een rustige en regelmatige ademhaling (Pranayama) en observeren onszelf (meditatie).
De asana's (houdingen) worden los van elkaar beoefend, aangehouden en volledig losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt. We zo eindigen de les steeds met een Savasana (ontspanning).

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Valérie
Locatie
Neromhof aan de Neromstraat links van de Spin
Ruimte
Onder de fruitbomen

Vanaf nu in het Neromhof onder de fruitbomen aan de kant van de Neromstraat. (Parkeren aan De Spin in De Biest)
Hatha Yoga is een systeem voor zelf transformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden te verminderen en geluk te verhogen.
In deze les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie. We werken samen naar en met een rustige en regelmatige ademhaling (Pranayama) en observeren onszelf (meditatie).
De asana's (houdingen) worden los van elkaar beoefend, aangehouden en volledig losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt. We z i ndigen de les steeds met een Savasana (ontspanning).

Deel deze les

maandag 31 augustus
Tijd 08:30 - 09:30
Docent Valérie
Locatie Neromhof parkeren aan de Spin
Ruimte Onder de fruitbomen van het Neromhof kant Neromstraat.
 
Hatha Yoga is een systeem voor zelf transformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden te verminderen en geluk te verhogen.
In deze les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie. We werken samen naar en met een rustige en regelmatige ademhaling (Pranayama) en observeren onszelf (meditatie).
De asana's (houdingen) worden los van elkaar beoefend, aangehouden en volledig losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt. We zo eindigen de les steeds met een Savasana (ontspanning).

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Valérie
Locatie Neromhof aan de Neromstraat links van de Spin
Ruimte Onder de fruitbomen
 
Vanaf nu in het Neromhof onder de fruitbomen aan de kant van de Neromstraat. (Parkeren aan De Spin in De Biest)
Hatha Yoga is een systeem voor zelf transformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden te verminderen en geluk te verhogen.
In deze les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie. We werken samen naar en met een rustige en regelmatige ademhaling (Pranayama) en observeren onszelf (meditatie).
De asana's (houdingen) worden los van elkaar beoefend, aangehouden en volledig losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt. We z i ndigen de les steeds met een Savasana (ontspanning).

dinsdag 1 september  
dinsdag 1 september
Geen lessen
woensdag 2 september  
woensdag 2 september
Geen lessen
donderdag 3 september  
donderdag 3 september
Geen lessen
vrijdag 4 september  
vrijdag 4 september
Geen lessen
zaterdag 5 september  
zaterdag 5 september
Geen lessen
zondag 6 september  
zondag 6 september
Geen lessen
31 aug. - 6 sep. 2020   
31 aug. - 6 sep. 2020