In diesem Special „zwischen den Jahren“ lässt du bewusst los, was du nicht mehr brauchst, um dich hoffnungsvoll und mutig einzustimmen auf das, was 2022 kommen mag. Yogaübungen helfen dir dabei, dich körperlich freizumachen von Ballast und dich anschließend neu auszurichten. In der Meditation stimmst du dich auch gedanklich ein auf das was kommen mag.
- mit Nina Juhnke

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. ACHTUNG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. Danke für dein Verständnis!