Treffpunkt: 17.45 Uhr am Baggersee Hurlach

Bitte mitbringen:
dein SUP und Paddel, ggf. Pumpe
Sportkleidung, die nass werden darf
Getränk
Handtuch
ggf. Badesachen
Kontaktlinsen, falls du BrillenträgerIn bist

Tausche Yogamatte gegen Stand-up-Paddleboard (SUP): In unserem SUP-Yoga-Kurs lernst du Grundtechniken des Paddelns sowie die wichtigsten Yoga-Asanas. Was zunächst nach einer richtigen Balance-Challenge klingt, ist totaler Spaß. Wir paddeln im Einklang mit der Natur, es zieht uns quasi direkt vor die Haustür. Mit Yoga auf dem Board verbesserst du deine Konzentration, dein Gleichgewicht, deine Beweglichkeit und auch deine Grundfitness. Der Kurs ist für alle Level geeignet.