Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten. Diese Stunde richtet den Fokus auf die Knie und deren Bedeutung für Stabilität und Anpassungsfähigkeit.
- mit Nina Juhnke