Bitte komme in bequemer Sportkleidung und bringe dir gern Wasser mit. Yogamatten und weiteres Material sind vorhanden!

Du bist absoluter Neuling auf der Yogamatte? Kein Problem, in unserem Intro für Beginner lernst du die wichtigsten Asanas (das sind die Haltungen) und Atemtechniken des Yoga kennen. Du fühlst dich nicht beweglich genug? Moment mal, ist das nicht der Grund, warum du überhaut Yoga üben möchtest…?
P.S.: Nach der Teilnahme am Beginner-Workshop kannst du jederzeit in unsere Kurse "Yoga für alle" montags oder donnerstags einsteigen.
- mit Lisa Schmitt