Fließendes Yoga im Einklang mit der Musik und deinem Atem - dazu auch mal ungewohnte Bewegungsabläufe und -übergänge, das ist Yoga Dance. Zu zeitgemäßer Musik verbindet Janina, Yogalehrerin und ehemalige Tänzerin, endlich ihre Liebe zum Tanz und zum Yoga. Denn diese beiden haben mehr gemein, als man auf den ersten Blick meinen könnte. Du brauchst keine großartige Tanzerfahrung, sondern einfach Freude am Ausprobieren. Ein wenig Yoga-Erfahrung (Sonnengrüße, herabschauender Hund, die Krieger) sind allerdings sehr von Vorteil.
- mit Janina Reich