GANZ NEU IM STUNDENPLAN: Starte ausgeglichen und aktiv in die neue Woche - ohne Montagsblues und dafür mit achtsamer Bewegung. Jenny Forschner hilft dir, deine Energie zum Wochenbeginn ins Fließen zu bringen mit einer Mischung aus Dehn- und Mobilisierungsübungen, kraftvollen Asanas, wirksamen Atemübungen und entspannten Yogaflows. Die Stunde ist für alle Level geeignet.
- mit Jenny Forschner