Lust, die Welt mal aus einer neuen Perspektive zu sehen? In unserem Workshop widmen wir uns nach dem Motto "Welcome to the upside down“ spielerisch hauptsächlich dem Kopfstand (Śīrṣāsana) und dem Unterarmstand (Pincha Mayūrāsana), sowie auch ein paar Grundlagen des Handstands.

Du lernst Schritt für Schritt und mit fundiertem Wissen, wie du sicher in die Umkehrhaltungen findest – und sie mit mehr und mehr Leichtigkeit üben kannst. Stärke dein Vertrauen, aktiviere deine Mitte und entdecke die Freude am Schweben.
Bist du bereit, die Welt auf den Kopf zu stellen? Du brauchst dazu keine Erfahrung im Üben der Umkehrhaltungen, Neugier und Mut sind der erste und wichtigste Schritt!
- mit Janina Reich