Gönn Dir einen Sonntagvormittag nur für Dich und erlebe einen Einblick, wie gezielte und aktivierende Körperübungen, Atmung und Entspannung Dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen können.
Hormonyoga nach Dinah Rodriguez kann Dir auf natürliche Weise mehr Wohlbefinden und Gelassenheit während aller Zyklen und Wandlungsphasen Deines Frauseins schenken.

Du erhältst in diesem dreistündigen Workshop Einblick in die spezifische Übungsreihe, die besonders bei Wechseljahresbeschwerden oder Menstruationsproblemen hilfreich sein kann. Der Kurs zeigt, wie Hormonyoga in verschiedenen Lebensphasen wirkungsvoll zur körperlichen und emotionalen Balance beiträgt.

WICHTIG: Dieser Workshop ist NICHT für Schwangere geeignet!
- mit Gastlehrerin Monika Kammerer