Gönne dir einen slow Sunday voller Achtsamkeit, Kreativität und Selbstverbindung. Tauche ein in
ein Souldate mit dir selbst, ein Raum, in dem du loslassen, fühlen und deinen inneren Kompass neu entdecken darfst.
✨ Was dich erwartet:
• Ein sanfter, herzöffnender Yoga Flow, der Körper, Geist & Seele in Einklang bringt
• Eine geführte Meditation, die dich zu deiner inneren Frage führt: Wo wünschst du dir
Veränderung? Was blockiert dich? Was ist dein nächster Schritt?
• Intuitives Malen auf deine persönliche Frage, ganz ohne Vorkenntnisse, einfach im
Vertrauen darauf, dass die Antwort bereits in dir liegt und nun auf die Leinwand fließt.
• Journaling-Impulse, um deine Eindrücke und Erkenntnisse zu vertiefen und schriftlich
festzuhalten.
• Auf Wunsch: In einer liebevollen Austauschrunde maltherapeutische Interpretation
deines Bildes, begleitet von sanften Impulsen für deinen nächsten Schritt.
✨ All inclusive:
Alle Mal-Materialien (Leinwand, Pinsel, Farbe) sowie Tee & Gebäck.
Du brauchst keine Vorkenntnisse: Es geht nicht um Talent oder
Perfektion, sondern um deine innere Wahrheit, die durch Farben, Formen und Worte sichtbar
wird.
✨Bitte bringe folgendes mit:
- Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und entspannen kannst
- Optional: Schürze oder alter Pullover (nur falls du beim Malen auf Nummer sicher gehen willst,
aber bisher ist noch niemand „bemalt“ worden)
- Dein Journal & Stift, um deine Gedanken und Inspirationen festzuhalten
- Wasserflasche, damit du während des Workshops gut bei dir bleiben kannst

- mit Lisa Schmitt (Yoga Loft Landsberg) und Laura Scherff (Art Club Landsberg)