Traditionell läuten wir das Jahr mit einer bewegten Meditation ein: Gemeinsam mit Janina üben wir 108 Sonnengrüsse. Und dabei tust du auch noch Gutes: Du gibst in die Spendenkasse, was du kannst - denn auch in diesem Jahr möchten wir das Ronald McDonald Haus am Deutschen Herzzentrum München unterstützen.
Vorkenntnisse sind erwünscht, aber nicht Voraussetzung. Bringe dir gern eine Zählhilfe mit (zum Beispiel 12 Steinchen oder Münzen), Janina zählt auch für alle mit :)
- mit Janina