Beim Soundbath beruhigen sanfte Klänge und Schwingungen obertonreicher Instrumente dein Nervensystem und versetzen dich in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Gemeinsam erforschen wir Klänge nicht nur über das Hören, sondern auch über das Spüren im Körper. Du brauchst dabei nicht viel tun oder können, die Frequenzen tragen dich in die Meditation!
Wenn du ein Augenkissen hast, bringe es gern mit.
Bitte beachte, dass du nicht teilnehmen solltest, wenn du schwanger bist.
- mit Janina Reich