Lass’ die Woche bewusst ausklingen und genieße die besondere Ruhe eines warmen Mittsommerabends. Dieser ausgleichende Yin Yang Flow beginnt mit einem sanften, fließenden Yang-Teil, der den Körper aktiviert und mobilisiert. Anschließend lädt eine ruhige Yin-Praxis dazu ein, loszulassen, zu entschleunigen und neue Kraft zu sammeln.
Ein wohltuender Wochenausklang, der dich erdet, den Geist zur Ruhe bringt und dich mit neuer Leichtigkeit und frischer Energie in die kommende Woche begleitet.
- mit Susanne Schöpf