„Zu unbeweglich für Yoga“ gilt bei uns nicht, denn unser Motto lauter: YOGA KANN JEDER! Und übrigens: Yoga ist bei Weitem nicht nur dehnen :)
Dieses Special richtet sich an Männer, die Yoga kennenlernen möchten und noch keine bis wenig Vorerfahrung haben. Du lernst die wichtigsten Grundhaltungen kennen, es gibt wie in jeder Yogastunde auch Atemübungen, Meditation und die schöne Schlussentspannung Savasana. Spüre, was es mit Yoga auf sich hat und werde ausgeglichener, beweglicher und entspannter.
- mit Amelie Michalke

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. WICHTIG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. BEACHTE: Bei Booster-Impfungen entfällt die Testpflicht 15 Tage nach der letzten Impfung. Danke für dein Verständnis!

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. WICHTIG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. BEACHTE: Bei Booster-Impfungen entfällt die Testpflicht 15 Tage nach der letzten Impfung. Danke für dein Verständnis!

Yoga HIIT - Conditioning & High Intensity Yoga
Erlebe in dieser Stunde: Kraft, Balance, Wahrnehmung und jede Menge Spaß, mit Schweissgarantie! In dieser Stunde werden die klassischen Yogahaltungen mit kraftvollem Bodyweight- und Cardio-Training gemischt. Sportliche Anfänger und Erfahrene sind gleichermaßen willkommen!
-mit Eva Magaña

Yoga HIIT - Conditioning & High Intensity Yoga
Erlebe in dieser Stunde: Kraft, Balance, Wahrnehmung und jede Menge Spaß, mit Schweissgarantie! In dieser Stunde werden die klassischen Yogahaltungen mit kraftvollem Bodyweight- und Cardio-Training gemischt. Sportliche Anfänger und Erfahrene sind gleichermaßen willkommen!
-mit Eva Magaña

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. WICHTIG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. BEACHTE: Bei Booster-Impfungen entfällt die Testpflicht 15 Tage nach der letzten Impfung. Danke für dein Verständnis!

Eine sanfte Hatha-Yoga-Stunde um deinen Stress zu lösen und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Du kommst sofort zurück in deine Balance und findest erholsame innere Ruhe nach dem Arbeitstag.
- mit Eva Magaña

Eine sanfte Hatha-Yoga-Stunde um deinen Stress zu lösen und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Du kommst sofort zurück in deine Balance und findest erholsame innere Ruhe nach dem Arbeitstag.
- mit Eva Magaña

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. WICHTIG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. BEACHTE: Bei Booster-Impfungen entfällt die Testpflicht 15 Tage nach der letzten Impfung. Danke für dein Verständnis!

Fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems, das ist Vinyasa Yoga. Janina kombiniert in diesem kreativem Kurs klassische Yogahaltungen, die einen Ausgleich zum Alltag bringen, mit Elementen aus Tanz und Fitness - begleitet von Musik.
- mit Janina Reich

Fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems, das ist Vinyasa Yoga. Janina kombiniert in diesem kreativem Kurs klassische Yogahaltungen, die einen Ausgleich zum Alltag bringen, mit Elementen aus Tanz und Fitness - begleitet von Musik.
- mit Janina Reich

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. WICHTIG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. BEACHTE: Bei Booster-Impfungen entfällt die Testpflicht 15 Tage nach der letzten Impfung. Danke für dein Verständnis!