ZwangerschapsYoga
14 mei 2025 •
10:15 - 11:15
Jessica Hernaus
De weg naar tevredenheid, begint bij uzelf.
Zorg goed voor uzelf. Daarna kunt u beter zorgen voor een ander.
Neem de tijd om tot rust te komen, fysiek te groeien en meer in balans te komen.
Beschrijving
Ben je in verwachting en wilt je toch graag je yogapractice op peil houden?
Daar is deze les voor bedoeld. We werken aan specifieke doelen rondom de zwangerschap en voorbereiding op bevallen.
Gecombineerd met een aantal activerende veilige pilates oefeningen om met name het bekken, de rug en de buik sterk te houden.
Lange ontspanning en ruimte voor persoonlijke begeleiding.
Deze les kun je alleen boeken met een zwangerschapsyoga "product".
Veel ontspanning gewenst.
Daar is deze les voor bedoeld. We werken aan specifieke doelen rondom de zwangerschap en voorbereiding op bevallen.
Gecombineerd met een aantal activerende veilige pilates oefeningen om met name het bekken, de rug en de buik sterk te houden.
Lange ontspanning en ruimte voor persoonlijke begeleiding.
Deze les kun je alleen boeken met een zwangerschapsyoga "product".
Veel ontspanning gewenst.