Je kunt deze les boeken vanaf 25 december 2025 00:00
Pilates&Yin beginnersles
24 februari 2026 •
10:15 - 11:15
Jessica Hernaus
De weg naar tevredenheid, begint bij uzelf.
Zorg goed voor uzelf. Daarna kunt u beter zorgen voor een ander.
Neem de tijd om tot rust te komen, fysiek te groeien en meer in balans te komen.
Beschrijving
Voor iedereen. Vanaf de eerste stappen pilates naar richting intermediair niveau toewerken.
Als beloning alle activatie en spanning loslaten met Yin yoga en andere ontspannende oefeningen.
Als beloning alle activatie en spanning loslaten met Yin yoga en andere ontspannende oefeningen.