Je kunt deze les boeken vanaf 2 oktober 2026 00:00

extra les: Hatha-Nidra

2 december 2026 • 20:00 - 21:10
Jessica Hernaus
De weg naar tevredenheid, begint bij uzelf. Zorg goed voor uzelf. Daarna kunt u beter zorgen voor een ander. Neem de tijd om tot rust te komen, fysiek te groeien en meer in balans te komen.

Beschrijving

Klassieke hatha yoga met als toetje een lange eindontspanning d.m.v. yoga nidra
Krijg er weer een paar uurtjes slaap bij.