BASIC Yoga
16 April 2026 •
18:30 - 19:45
Claudia Schmidt
Hallo und Namaste!
Hier findest du den aktuellen Stundenplan und kannst dich flexibel für Kurse anmelden.
Ich freue mich, wenn wir uns bald auf der Matte treffen.
Noch 14 Plätze verfügbar
Beschreibung
Mobilisierend & ausgleichend.
In dieser Klasse erwarten dich kreative, kraftvolle und zugleich achtsame Flows, die dich körperlich fordern und mental zentrieren.
Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung und Entspannung. Beinhaltet auch kräftigende Sequenzen und Stützpositionen.
Für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen:
Deine Sportmatte, eine Decke, evtl. Getränk
Check in: bis 1 Std. vor Kursbeginn möglich
Stornierung: kostenlos bis 2 Std. vor Kursbeginn, danach wird die Stunde von deiner Karte berechnet (Notfälle können immer vorkommen - melde dich dann einfach persönlich bei mir)
In dieser Klasse erwarten dich kreative, kraftvolle und zugleich achtsame Flows, die dich körperlich fordern und mental zentrieren.
Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung und Entspannung. Beinhaltet auch kräftigende Sequenzen und Stützpositionen.
Für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen:
Deine Sportmatte, eine Decke, evtl. Getränk
Check in: bis 1 Std. vor Kursbeginn möglich
Stornierung: kostenlos bis 2 Std. vor Kursbeginn, danach wird die Stunde von deiner Karte berechnet (Notfälle können immer vorkommen - melde dich dann einfach persönlich bei mir)