Ideaal voor de zondag ochtend om je lichaam wakker te maken
en je "zondagritme" te beginnen met zachte/ rustige Asana's in een zeer Relaxte Flow. Een lekkere ontspannen les om met jezelf in contact te komen en de zachtheid toe te laten..

Toegankelijk voor alle niveaus bij uitstek voor beginners.

Les annuleren kan tot 2 uur voor aanvang van de les.

Een energieke strong les welke bestaat uit dynamische en krachtige yogahoudingen, waarbij je begeleid wordt door een eraren Yoga docent. De asana’s worden op een creatieve en vloeiende beweging achter elkaar gedaan in combinatie met een actieve ademhaling. Deze les is goed om je energie weer goed te laten stromen en heeft een hele positieve spelende werking op lichaam en geest, het laat je stralen en geeft je een fijn gevoel.

Toegankelijk voor alle niveaus wel met heel veel uitdaging voor gevorderden
Strong Flow is het best te verwoorden als ontspanning door extra inspanningen kan je vergelijken met een rustige Vinyasa en soms een vleugje PowerYoga