woensdag 13 januari

19:30
Gentle Hatha Yoga (Ineke Eechaute)   (geannuleerd)
Tijd
19:30 - 20:30
Docent
yoga-pilates
Locatie
Nazareth, 's Gravenstraat 170 (Silhouelle)
Ruimte
Yoga-Pilates

Ineke's yogalessen houden balans tussen Yin & Yan via poses, ademhalingsoefeningen, meditatie en filosofie.

Ineke combineert haar tien jaar ervaring als gymnastiek coach met inzichten uit de Hatha Teacher Training Course van Yogalife (200u).

Haar dynamische Hatha Yoga lessen helpen lichaam en geest terug te verbinden door een vloeiende work-out (hatha flows, balancing poses, sun salutations, stretches,...).

"Yoga geeft mij de energie, balans én rust die ik ook vind in de natuur. Het zuivert mijn lichaam en geest. Deze ervaring kunnen delen met anderen maakt mij een heel gelukkig mens."