Ashtanga Yoga c'est :

Un voyage intérieur où chaque posture devient une méditation, chaque souffle une prière, et chaque instant un retour à l’essentiel. Entre équilibre et sérénité, le corps s’ouvre, l’esprit s’apaise, et l’énergie circule en harmonie.

Une séance matinale plutôt dynamique.

Nous nous retrouvons dès 9h45 à l'ancienne école Ranson. La salle est grande, jolie et lumineuse.

Merci de réserver votre place sur le site ou par SMS : 07 68 00 87 71.