À partir du 7 Octobre, Caro vous propose des cours en salle au Camping les Tamaris a la Cotinière.

Le mardi soir a 19h, on se retrouve pour un cours de Hatha Traditionnel, une séance accessible à tous. Nous explorerons la salutation au soleil, les postures, des techniques de respiration et méditation. Un enchaînement de postures tenues 7 à 8 respirations pour prendre le temps de ressentir l’alignement, la stabilité et l’ancrage.

La séance aura lieu au Camping les Tamaris à la Cotinière, la salle se trouve a l'entrée du camping, à gauche. En voiture merci de vous garer Boulevard du Capitaine Leclerc et de venir à pieds.

Des tapis, blocs, sangles et bolsters sont disponibles sur place. Vous pouvez également emmener votre propre matériel.

Merci de prévenir au moins 12h à l’avance en cas d’imprévu. Au delà de 12h la séance sera dû.

Si le cours est complet, vous pouvez m’envoyer un SMS ou me contacter au 0676200306 pour vous inscrire sur la liste d’attente.

À bientôt sur le tapis !

Caro