Commencez votre dimanche matin en douceur avec une séance de Hatha yoga sur la plage de l’Ecuissière face à l’océan. Une séance accessible à tous où nous explorerons les postures (asanas), des exercices de respiration (pranayamas) et de méditation.

Le point de rendez-vous se trouve sur le parking à vélo de la plage de l’Ecuissière. Emmenez une serviette de plage ou votre tapis. Pensez à bien vous couvrir.

Si la météo n’est pas favorable, un repli est possible à la Cotinière.

Cours a l'unité : 16€ (espèces sur place) / 16,50€ (en ligne)
Pass 4 cours : 55€ (espèces sur place) / 57€ (en ligne)
Pass 10 cours : 132€ (en ligne)

Contact par téléphone si besoin : 0676200306 (Caro)