Route naar locatie aan Tetwijkseweg:
Als je komt vanaf de Schalkwijkseweg of Provincialeweg ga je direct over het spoor linksaf. Kom je van de Jhr. Ramweg dan sla je net voor het spoor rechtsaf.
Rij voorbij de tuinen van Jhr. Ram en iets voorbij de ijsbaan (herkenbaar aan het houten clubhuisje). Vervolgens zie je aan de rechterkant een parkeerterrein waar je kunt parkeren (staat aangegeven). Kom je met de fiets parkeer deze dan bij het bruggetje (niet meenemen het terrein op).
Volg lopend het pad over het bruggetje en houd vervolgens rechts aan.

-->>Voor de buiten lessen neem je zelf een yogamatje mee.

Combinatieles Hatha Yoga en Easy Yoga. Toegankelijke les met rustige houdingen om het hele lichaam in beweging te brengen. Aangevuld met ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen.

Hypnose is eigenlijk niets anders dan een hele diepe staat van ontspanning en focus. Het kan je helpen om stress te verminderen, je zelfbewustzijn te vergroten en persoonlijke groei te bevorderen. Een groepshypnose is een toegankelijke manier om kennis te maken met hypnose en te ontdekken wat het voor jou kan betekenen.

In deze workshop leg ik uit wat hypnose is en waar je het voor kunt gebruiken. Nadat je jouw intentie hebt gezet voor wat jij vandaag in jezelf wilt helen of transformeren ga je met de groep in hypnose. Op een zachte manier leid ik je naar diepe ontspanning zodat je in contact kunt komen met jouw onderbewuste.
Na afloop is er tijd om ervaringen te delen (als je dat wilt) en leer ik je hoe je thuis zelfhypnose kunt toepassen.

Goed om te weten: hypnose is een zachte en veilige methode. Tijdens de hypnose blijf je bewust van waar je bent. Je kunt er op ieder moment uit als je dat zou willen.

Contra indicatie: als je last hebt (gehad) van ernstige psychische klachten, psychose of epilepsie, dan is hypnose voor jou niet geschikt. Overleg vooraf bij twijfel.