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Séance "Danse des émotions"
Anaïs
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Comment dépasser la peur et l'incertitude?
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Séance de libération émotionnelle *EFT et do-in*
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Séance pour relâcher les tensions
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🌟Relaxation express en cas de crise d'anxiété 🌟
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💫 Exercices à faire en prévention des crises de tachycardie 💫
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💫 Méditation guidée sur l'expression de soi 💫
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🌟 Yoga pour se reconnecter simplement à son corps 🌟
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⭐Augmenter son niveau de confiance en la vie ⭐
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💫 La respiration pour les débutants 💫
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En cas de crise d'angoisse
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