Monday club đ AnnulĂ©
29 dĂ©cembre 2025 âą
18:30 - 19:30
Cassandre Aronica
Je crois en la douceur, en un yoga inclusif, curieux, vivant, construit et réflechi. Ma technique est précise, simple, tantÎt dynamique et challengeante ou profondément relaxante.
Description
âTon terrain dâexploration du lundi soir â
Un crĂ©neau fixe mais une pratique Ă©volutive qui voyage dans les styles de yoga pour tendre Ă plus dâĂ©quilibre et une approche plus globale, intelligente, articulĂ©e autour de thĂšmes, selon les besoins du groupe : Hatha, Prana Vashya, mobilitĂ©, renforcement, back bending, nidra et pratiques doucesâŠ
Je vous invite à venir pratiquer réguliÚrement pour progresser et rentrer dans une compréhension plus fine du yoga, cependant, les personnes venant de maniÚre plus occasionnelle sont bien entendu les bienvenues !
Le calendrier sera dispo Ă lâavance (en dĂ©but de mois) avec les thĂšmes et pratiques sur mon site.
MatĂ©riel dispo sur place, pour les sĂ©ance de nidra n'hĂ©sitez pas Ă amener un plaid, un coussin ou un masque pour les yeux si vous le souhaitez âš
Salle situĂ© Ă lâĂ©tage infĂ©rieur du cafĂ© mĂŁe, vĂ©ritable Ă©crin au cĆur de la presquâĂźle
âŒAttention, le cours commence Ă 18h30 pile, merci d'arriver au moins 5 minutes en avance pour ne pas vous retrouvez devant la porte fermĂ©e (malheureusement on ne vous entend pas toquer depuis la salle Ă l'Ă©tage infĂ©rieur).
Un crĂ©neau fixe mais une pratique Ă©volutive qui voyage dans les styles de yoga pour tendre Ă plus dâĂ©quilibre et une approche plus globale, intelligente, articulĂ©e autour de thĂšmes, selon les besoins du groupe : Hatha, Prana Vashya, mobilitĂ©, renforcement, back bending, nidra et pratiques doucesâŠ
Je vous invite à venir pratiquer réguliÚrement pour progresser et rentrer dans une compréhension plus fine du yoga, cependant, les personnes venant de maniÚre plus occasionnelle sont bien entendu les bienvenues !
Le calendrier sera dispo Ă lâavance (en dĂ©but de mois) avec les thĂšmes et pratiques sur mon site.
MatĂ©riel dispo sur place, pour les sĂ©ance de nidra n'hĂ©sitez pas Ă amener un plaid, un coussin ou un masque pour les yeux si vous le souhaitez âš
Salle situĂ© Ă lâĂ©tage infĂ©rieur du cafĂ© mĂŁe, vĂ©ritable Ă©crin au cĆur de la presquâĂźle
âŒAttention, le cours commence Ă 18h30 pile, merci d'arriver au moins 5 minutes en avance pour ne pas vous retrouvez devant la porte fermĂ©e (malheureusement on ne vous entend pas toquer depuis la salle Ă l'Ă©tage infĂ©rieur).