Arnaud a découvert le Pilates en complément de ses activités sportives de cœur (handball, surf, natation), initialement pour gagner en mobilité et améliorer sa posture. Les bienfaits sont immédiats et dépassent largement ses attentes : il apprend à mieux respirer, à se connecter profondément à son corps et adhère instantanément à cette pratique qui réunit alignement, puissance et intégration du mouvement.

Curieux, il décide de se former à la méthode Pilates complète (tapis et ensemble des appareils : Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) en Espagne auprès de l'organisme international Polestar. Convaincu, il obtient sa certification internationale et commence à transmettre à son tour cette discipline.

Sa casquette de coach sportif diplômé d’État (Musculation et Personal Training) lui permet d’intégrer une approche fonctionnelle et de renforcement musculaire à ses séances.

Que ce soit pour un cours de Pilates classique ou une session plus hybride, ses cours sont avant tout inclusifs. On y vient pour renforcer son corps en profondeur, se dépenser, se reconnecter à soi et repartir avec une nouvelle énergie, le tout dans une ambiance décontractée !