Een bewegende flow yoga les die stimulerend tot uitdagend voor je fysiek is en tegelijkertijd rustgevend voor je zenuwstelsel. Incl ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning. Welkom!

(Deze les blijft voor korte tijd op het rooster staan i.v.m. het vertrek van Berend naar Australië. De lessen gaan door t/m eind november.
Daarna zal Berend helaas deze les niet meer geven.)