Volgens het rooster op de website staat er Yin Yang Yoga en wordt deze gegeven door Esther de Ridder. Omdat zij met zwangerschapsverlof is (tot februari 2018) wordt de les waargenomen door Muriel en zal het een rustige hatha yogales zijn.

Over Yin Yang yoga:
Yin yoga zorgt voor de stilte en ontspanning in een les, terwijl yang yoga de dynamiek en kracht opbouwt. Samen zijn ze een gelukkig huwelijk.
In deze les is er ruimte voor meditatie, ademoefeningen, dynamische houdingen, gevolgd door statische houdingen die je langer aanhoud. Met op het einde de eindontspanning, shavasana.
Een total work-out voor body en mind.