Deze les is zoveel mogelijk buiten als het weer het toelaat. Neem je eigen (buiten)yogamatje mee of een badhanddoek. Draag laagjes kleding en neem evt een dekentje mee.

Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.