En lugn och rofylld yogaform som passar bra för dig som känner dig stel och behöver sträcka ut. I övningarna vävs andningen in och spelar en central roll.
Du får smidigare och starkare kropp, inre harmoni och en känsla av välbefinnande. Tankekorn vävs in för en rikare upplevelse och all eventuell stress smälter bort…
Jag önskar dig varmt välkommen!