Yin Yoga med Tomas

Känner du dig stel efter gym, CrossFit eller annan fysisk aktivitet? Då kan den här klassen vara perfekt för dig.

Yin Yoga är en **mycket stillsam praktik**, där vi stannar länge i positionerna och ger kroppen tid att mjukna, släppa spänningar och landa.

En fin motvikt till ett aktivt liv – och du behöver absolut inte vara vig för att vara med. 🤍