Alex is back! Start the year with an inward look.

I årets första yin klass låter vi oss landa ännu djupare i här och nu och i vår egen kropp. Vi låter det gamla året få släppa taget om oss vilket gör det lättare att se vad som är viktigt i våra liv och vad vi ska prioritera framåt.
Genom positioner som vi stannar i längre får vi tid att lyssna inåt och om man vill så får man välja ett ord som ska följa en genom det nya året. Ett ord som du kommer tillbaka till om och om igen som en vägledning på din egen väg.