Pranayama & Meditation (del av helgkurs i Ashtanga) med Isabella (Drop in Available)
1 August 2020 •
17:00 - 18:30
Yoga by the Sea - Studio Mölle
Guest Teacher
Description
Denna klass ar en del av en 2-dagars mini-retreat hos Yoga by the Sea i Mölle med Pernilla's teacher Isabella as Guest instructor.
Helg-workshoppen innefattar både fysiska övningar (asana) utövat i så kallad Mysore style klass, andningsövningar (pranayama) och meditation samt en tea & talk avslutning.
Helg-workshoppen innefattar både fysiska övningar (asana) utövat i så kallad Mysore style klass, andningsövningar (pranayama) och meditation samt en tea & talk avslutning.