Vi gör lugn Kundaliniyoga med andningsövningar, mantrasång, meditation och rytmiska behagliga yogarörelser. Vi yogar utifrån egen dagsform, modifierar utefter behov på mjuka ullmattor. Mycket vila och plats för självreflektion. Yogan leds av Ingela, som hållit yogaklasser i över 10 år.

Good morning,

Join Nazareno for a dynamic flow that invites you to go deeper into your practice.
Through creative and fluid sequencing, you’ll move with awareness while building heat and strength. Along the way, you’ll explore new variations and refine your technique.

Best suited for those with some yoga experience.